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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🐭，透露两人在训练中合作的相关情况🦓。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过🐇，但从未接触过像托尼这样的球星🦡，我非常感谢他的信任🦔，这也是我第一次接受采访🐮🐁。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🐗，我想在这里成为传奇🐫🐾🐮，想象一下🐴，我从未接触过那种级别的球员🐂。他的兄弟让我放松🐹，但是……在健身房里🐨，我把一切都准备得很完美，把所有东西都擦干以防滑倒🦮。想象一下如果他受伤了🐍，那种级别的球员多贵啊。""我立即感受到了他的信任🐗🐭🦒。他告诉我，放松🦔，如果他的兄弟信任我🐾，他也信任我🐢🐁🐰。从那时起，我们就配合得很好🐩，像一个团队🐲🐭。""我们确实改变了一些事情🦒🐎🐸。这并不是大的改变🐩，因为他一直做得很好，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🐩。”"我没有禁止他做任何事情，因为球员必须感到自由，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🐨🐰。""对托尼（吕迪格）来说，是他的家人。比赛结束后，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了🐱‍🚀🐴🦥，这种放松对他帮助很大。当然🦓，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键。"描述吕迪格的身体素质时🐭🐁🐴，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🐷🐴。他的骨头硬度像石头一样，当前锋们和他相撞时……嗯，就像撞到了石头🐕。托尼强壮、高大，但只有83公斤。他非常敏捷、快速🦥，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的。""他准备好打70场正式比赛了🐿🐷，尽管所有球员都需要休息🐯。他也一样🐷。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🐺🐨，是的……""有些天我们在40度的高温下训练，这还不错🐃🐾，因为马德里夏天的条件非常严苛🐂。我们训练得很好。托尼有点像皇马🐻。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🐁，正常情况下会稍微放松一下，谈论第15冠……但不🐨，他说那已经是过去了🐇🦘，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战🐎。这令人难以置信🐄，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明，很了解自己的身体🐢。他总是知道自己的状况，需要什么，这在组织训练时非常有帮助🐲🐨。""除了他的身体素质外🐍，他还有一个出色的头脑🦒。他非常聪明🦙，这种智慧不仅应用在球场上的防守中🦒🐨，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🦮🐘，他可能是个疯子🐾，但要正确理解🦘。对我来说🐨🦡，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🐔。“他从一开始就让你感到舒服🐖🦎，然后和他聊天很愉快。他真的很擅长讲故事🐱‍🚀🐯，当他开始讲述他职业生涯的故事时🐲，既激动人心又非常有趣🐽🐷。“我认为因为他的性格，他在任何工作团队中都是一个关键人物，因为他能营造很好的氛围🐏🐾，而且是一个领导者🦌。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功🦮。我为他取得的所有成就感到自豪🐼，但所有功劳都是他的🦮🐒🐪。“是他上场比赛，是他付出努力和汗水……我试图帮助🦥🦒，但他去年取得的一切都是因为他的决心🐫。"🐸🦌
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评论
  • 甜心小公主 2024-08-21
    一款非常实用的软件🐨，用了好久🐎
  • 炼狱＆死神 2024-08-21
    功能强大🐏🐄，十分简单🐴
  • 美丽小妖 2024-08-21
    还在研究蒲公英VCD格式转换器中🐪，很多功能不会用~~🦘🐎🐴
  • 天空之城 2024-08-21
    ？？软件具有操作简单方便🐴🦎🐈，容易上手🦄。
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  • 耍酷是爷的资本 2024-08-21
    ？？实现智能的系统环境检测和修复功能
  • 九州尽灭. 2024-08-21
    打开网页的速度确实很快🐢🐊🦡，一点不卡顿，推荐也很实用🐖。
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  • 爷、跪下唱征服℡ 2024-08-21
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  • 不二臣. 2024-08-21
    这款软件很具专业性🦮，使用范围也挺广泛的🦒
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